バストのトラブルといえば、多くの方がまず思い浮かべるのは垂れることでしょう。しかし、垂れ以外にも、バストがしぼんで見えたり、たるんだり、凹んだり、形が崩れたりすることもバストのコンディションが良くないサインです。

 

また、しぼみやたるみを垂れと同じだと考える人も多いですが、実際にはこれらは大きく異なる問題です。

 

この度は、バストの様々なトラブルに焦点を当てて解説します。バストを豊かに保ち、滑らかな肌触りにする方法や、こうした不都合が発生するのを防止し、減少させるための予防策などについてもご紹介します。

バストのたるみ、形が変形について

垂れバストは、クーパー靭帯の損傷によって生じ、それが乳首の位置が下に移動することに伴います。また、バスト全体の位置が変わることもあり、胸の位置が下がることに至ります。

 

乳首の位置と胸の位置の下降にはある程度の関連性があり、時に同時に起こることもありますが、これら二つは別々の問題として理解することが望ましいです。

 veimia 垂れバスト

乾燥によるしぼみは、バストの皮膚、脂肪、乳腺組織がダメージを受けたり、適切なケアがされていない場合によく見られます。これは垂れるとは異なる原因です。

 

必ずしも位置の変化は伴わないですが、胸のふっくら感には明らかな変化が現れます。まるで水分を失った新鮮なりんごのように、元々張りのあった状態から変わってしまいます。バストのボリュームが減少し、皮膚の質感にも違いが出てきます。

 veimia しぼみ肌

バストの変形とは、内部の脂肪や乳腺組織がさまざまな理由で正常な構造を形成できなくなった状態のことです。

 

垂れと変形の両方で乳首の位置が変わることがありますが、垂れは全体が下に下がることに重点が置かれており、変形は不規則な変化です。さらに、変形は懸垂靱帯に関係しないため、ある程度は元に戻る可能性があります。

 

これを踏まえると、バストのボリュームアップとたるみ防止を目指す場合、ケアと予防方法は垂れ対策とは異なります。したがって、問題に応じた適切な対応が求められます。

ほとんどのバストの形は正常範囲内ですのでご安心ください

人それぞれバストの形は異なり、全ての人が丸いバストを持っているわけではありませんし、絶対的な標準の型も存在しません。

 

自分のバストの形を観察する際には、絵画と比較してはいけません。なぜなら、絵画は作者の意向によって創作されるものだからです。たとえ科学的な解説のイラストであっても、作者の考えに沿ってある程度修正され、作者の美的ニーズに合うようなバストの状態に見えるようになっています。

 

実際のバストの形は尖っていたり丸かったり、上部がふっくらしていたりしなかったりと様々です。大きなバストほどわずかに下垂することもありますが、これらはすべて正常な範囲内のことですので、過度に心配したり修正を試みたりする必要はありません。

 veimia バストの形

形に関して言えば、より丸みを帯びて球体のようなふくらみを実現することは非常に難しく、全ての人が遺伝的にそうなるわけではなく、またそれは下着で変えられるものでもありません。

 

肌が滑らかで繊細で、胸の組織が集中していれば、それはすでにふくらみのある状態です。

 

バストの形状を一つから別の形状に変えたり、胸の間隔を変えたりするようなことは、バストが実際に変形していると確信できる場合にのみ可能です。

 

もしも元々のバストの状態が非常に良好で、ケアも適切で、ブラジャーの着用に問題がなければ、変化は期待できません。

バストトラブルの原因と解決策について

1.急激なダイエットはNG

ダイエットを急ぎ過ぎると、肌のハリを失わせることがあります。肌の表面積が脂肪やその他の組織よりも広くなると、たるみが生じやすくなります。

 

過度な食事制限でカロリー摂取を極端に減らしたり、炭水化物、脂肪、タンパク質を摂らない食生活は、身体に不可欠な栄養素が不足し、必要な脂肪量が減少して肌の弾力性が低下します。

 veimia ダイエット

ダイエットは速度を追求せず、ゆっくりと進めて肌の収縮速度と脂肪減少速度を基本的に一致させましょう。食事では、十分なタンパク質の摂取を保証し、適量の炭水化物と脂肪を摂るようにして、最低摂取基準を下回らないようにしましょう。

 

適度な運動は、バストをより良い状態にするのに役立ちます。健康な体は、より良い体型を容易に手に入れられます。どんなサイズのバストでも、元気に見えることができます。

 

プッシュアップやクランチなどの運動は、バストの筋肉群を鍛えるのにも効果的で、特にバストが小さい女性にとっては、ポジティブな変化が顕著に現れます。

2.ブラジャーのサイズはあわない

合わないブラを長く着用すると、最もバストの形が崩れる原因となります。小さすぎるブラはバストの脂肪を圧迫し、変形を引き起こして脂肪のかたまりを作ってしまいます。

 

サイド部分が高すぎたり、アンダーバストが小さすぎたり、厚手のカップを着用すると、小さいブラで胸が変形してしまうことがあります。

 veimia ブラ サイズ 小さい

また、大きすぎるブラはバストのラインが集中せず、時間が経つにつれて胸がふくよかでない印象を与え、明らかな変形やたるみが生じる原因となります。

 veimia ブラ サイズ 大きい

ブラは単なる隠し物ではありません。特に冬になると、多くの人がバストトップを隠すだけのものと考え、他人に見えなければ問題ないと思っています。

 

これは間違った考え方です。ブラは人目に触れないバストを守るためのものであり、厚着をしていても外部からのダメージを完全に防ぐことはできません。さらに、長時間ブラを着用しないと、バストのラインが失われやすくなり、変形やたるみが起きやすくなります。

 

自分のサイズを真剣に測定し、正しいブラを見つけましょう。もしブラが合わないことに気づいたら、すぐに取り替えることが大切です。絶対に先延ばしにしてはいけません。

 

適切なブラを着用することは形状改善に最も効果的で、継続すればほとんどの場合は正常に戻ることができます。

 

たとえ天候が寒くても、可能な限り下着を着用するべきで、特に外出時はそうするべきです。バストラインを保持するためには、少なくとも数日おきに1日は下着を着用し、せっかく作り上げたラインが消え去らないようにしましょう。

3.タバコ

タバコに含まれる成分は、肺に害を及ぼすだけでなく、肌にも一定の損害を与えます。これにより肌の老化が加速され、肌が荒れたり油っぽくなったりします。

 

できるだけ喫煙をやめるようにしましょう。料理をした後は、顔を洗い手を洗うことを忘れずに、胸元などの露出した肌の部分もしっかりとケアしましょう。

4.ホルモンの変化

ホルモンは胸の大きさを調整する最も重要な要因です。エストロゲンやプロゲステロンはバストの成長を刺激します。出産後や更年期にはホルモンの減少が見られ、それに伴いバストも変化します。

 

ある程度の垂れ下がりに加えて、たるみや変形も避けられないでしょう。女性が分泌するアンドロゲンは比較的低いのですが、アンドロゲンレベルが高いと毛穴が詰まりやすくなり、結果としてニキビができやすくなります。胸部にもニキビができる可能性があります。

 

ホルモンの変化は避けられない自然な体の変動です。心の持ち方を調整し、不安を避けましょう。授乳用ブラやマタニティブラを着用することで、ある程度の軽減が期待できます。事後の調整よりも、予防の重要性が高いです。

 

サポート力のある下着を着用することで、外見上たるんで見えるのを避けることができます。

 

ある程度の形の変形は下着を通じて徐々に改善できます。妊娠期間や授乳期間中はワイヤー入りのブラジャーの着用は推奨されませんので、バストラインが散ってしまいます。

 

適切なフィット感のワイヤーブラを着用して、適切な運動を組み合わせることで、スタイルを回復させることができます。

5.紫外線『UV』

太陽光にはある程度の殺菌作用があり、カルシウムの吸収を促進する効果もありますが、長時間日光浴をすると皮膚を老化させる原因となります。また、胸部を日焼けさせたり黒くしたりして、周囲の皮膚が損傷する可能性もあります。

 

皮膚がアレルギーを起こしやすい人は、日光浴を控えめにし、日光によるアレルギー反応が起こり皮膚炎を引き起こす可能性があるため注意が必要です。

 

日光浴は太陽光がそれほど強くない時間帯に行いましょう。たとえば、朝の10時前や夕方の16時以降などです。背中を向けて日光浴をすると、胸部の皮膚へのダメージが減少し、目への刺激も避けられます。

 

時間もコントロールする必要があります。暑い季節は約30分、寒い季節は約1時間程度が適切です。

6.太っている状態

肥満は体の形が変わりやすい状態であり、それに伴って胸の形も変わることがあります。

 

太った後のバストの変化は人により異なり、中には太った後の方が良くなる人もいれば、以前よりも悪くなる人もいますし、多少太ってもバストに変化がない人もいます。これらの状況はすべて正常です。

 

肥満はホルモンバランスにも影響を与え、ニキビができたり、汗が増えたりして肌が敏感になることがあります。

 

体重の管理を適切に行い、急激な増減を避けましょう。バストサイズが変わった場合でも、すぐに古い下着を捨てたり、新しいサイズのものを大量に購入したりする必要はありません。

 

もし元々体重の変動が激しい場合は、数を少なめにして購入し、慎重に対応しましょう。体重が比較的安定してから、適量の下着を購入することをお勧めします。

肌をより滑らかにするにはどうしたらいいですか

バストの形を整えるだけでなく、肌のきめ細やかさも美しいバストには不可欠です。

 veimia 胸元 ニキビ

肌に炎症がある場合は、日光の直射を避け、定期的にシーツやパジャマ、下着を取り替えて、肌に優しい素材のものを選びましょう。

 

牛乳と砂糖はニキビを引き起こしやすい食品です。もし胸元が脂っぽくてニキビができやすい場合、これらの食品は特にニキビの発生を促進する可能性がありますので、自身の状況に応じて適度に摂取するよう心がけましょう。

ブラジャーの役割は何ですか?

下垂が不可逆であるのに対し、ブラジャーはたるみや形の変形を緩和する役割を果たすことができます。そのため、自分のバストが改善されたように感じる人もいるかもしれませんが、それは真の下垂ではなく、単に形が変わっただけの可能性があります。

 

もちろん、具体的な状況の深刻さにもよります。小さな問題であれば、ブラジャーで改善することが可能です。しかし、問題が大きい場合は、ブラジャーだけでは解決できません。

 

ブラジャーによる改善効果は確かに存在しますが、非常に速くはなく、数日間着用してすぐに効果が見られないと感じてやめてしまっては、胸の形を回復させることはできません。持続することが常に重要です。

1月 29, 2024 — VEIMIAチーフデザイナー
VEIMIA・ヴェーミア

ブランドストーリー

これはVEIMIA創設者、小田恵子の物語でもあります
ブラジャーが誕生
顧客に大変好評
ブランドの発展