ブラサイズの見方は？C70・D75の数字・カップ・アンダーの意味と確認方法
Sep 09, 2026
BRA SIZE GUIDE
「C70の“C”と“70”は、それぞれ何を表している？」
「ブラサイズを測ってみたけれど、どのサイズを選べばいいかわからない」
「普段のブラサイズをそのまま選べば大丈夫？」
ブラのタグや商品ページを見ると、C70・D75のような表記が並んでいます。
初めて見ると少し複雑に感じますが、基本は「カップ」と「アンダー」を分けて見ること。この2つがわかると、ブラサイズ表記を整理しやすくなります。
結論｜ブラサイズは「カップ記号＋アンダーサイズ」で見ます
ブラサイズは、アンダーバストを示す数字と、トップバストとアンダーバストの差を目安にしたカップ記号を組み合わせて表します。
たとえば「C70」なら、「C」がカップサイズ、「70」がアンダーサイズの目安です。
ただし、採寸で出たサイズはブラ選びのスタート地点。実際に選ぶときは、商品ごとのサイズ表やブラの形、着用したときのフィット感まで確認することが大切です。
C
カップサイズを表す記号
70
アンダーサイズの目安
選ぶとき
採寸＋サイズ表＋フィット感を確認
この記事では、ブラサイズがわからない方に向けて、数字とカップ記号の意味、トップとアンダーの違い、自分のブラサイズを確認するときの基本手順を順番に解説します。
目次
01 · SIZE BASICS
ブラサイズは何を表している？
ブラサイズは、大きく分けて「カップサイズ」と「アンダーサイズ」の組み合わせで確認します。
たとえば「C70」という表記を見た場合、「C70」をひとつの数字のように考えるのではなく、Cと70をそれぞれ別の情報として見るとわかりやすくなります。
| 見る部分 | 例 | 何を表す？ |
|---|---|---|
| カップ記号 | C | トップバストとアンダーバストの差を目安にした区分 |
| アンダーサイズ | 70 | アンダーバストのサイズを確認するための目安 |
| ブラサイズ | C70 | カップ記号とアンダーサイズを組み合わせた表記 |
最初に覚えるならここ
ブラのサイズを見るときは、数字だけでもカップ記号だけでもなく、「C70」「D75」のように両方をセットで確認します。
02 · SIZE LABEL
数字とカップ記号の見方
C70やD75のようなブラサイズ表記では、アルファベットと数字にそれぞれ違う役割があります。
NUMBER数字はアンダーサイズの目安
「70」「75」などの数字は、アンダーバストをもとに確認するサイズ表記です。
そのため、C70とC75はどちらもCカップと書かれていても、アンダーサイズまで同じという意味ではありません。
CUPアルファベットはカップサイズ
A・B・C・Dなどのアルファベットは、カップサイズを表します。
カップサイズは一般的に、トップバストとアンダーバストの差を目安に区分されます。
ここで注意したいのは、アルファベットだけを見て胸全体の大きさを判断しないことです。
このページでは基本だけ押さえます
各カップの具体的な差や、D70・E65など個別サイズの詳しい見方は、カップサイズについて整理した記事で確認すると理解しやすくなります。
03 · TOP & UNDER
トップバストとアンダーバストの違い
ブラサイズを確認するときによく出てくるのが、「トップバスト」と「アンダーバスト」です。
名前は似ていますが、測る位置とブラサイズの中での役割が異なります。
| 項目 | どこを測る？ | ブラサイズとの関係 |
|---|---|---|
| トップバスト | バストのふくらみが最も高い位置を通る周囲 | アンダーバストとの差から、カップサイズを確認するときの目安になる |
| アンダーバスト | バストのふくらみのすぐ下を通る周囲 | ブラサイズの数字部分を確認するときの目安になる |
つまり、「トップバストが○cmだからCカップ」というように、トップの数字だけでカップサイズを決めるわけではありません。
トップとアンダーをそれぞれ確認し、その差を見ることがカップサイズを考える基本です。
ブラサイズがわからないときの整理方法
まず「トップ」と「アンダー」の2つを分けて考えてみましょう。どちらか一方だけでは、ブラサイズ全体を確認することはできません。
04 · 3 STEP CHECK
自分のブラサイズを確認する3ステップ
自分のブラサイズがわからないときは、「採寸だけ」で終わらせず、次の3段階で確認すると整理しやすくなります。
トップとアンダーを測る
まずは2か所の採寸値を確認します。
商品のサイズ表を見る
採寸結果を、購入したい商品の対応表と照らし合わせます。
フィット感を確認する
着用して、浮き・食い込み・ずれなどがないかを見ます。
STEP 1｜トップとアンダーを測る
まずはメジャーを使って、トップバストとアンダーバストの目安を確認します。
測るときは、メジャーが大きく斜めになったり、強く締めつけすぎたりしないようにしましょう。
STEP 2｜商品ごとのサイズ表を見る
採寸結果がわかったら、購入したいブラの商品ページにあるサイズ表を確認します。
ブラは商品によってカップの形や生地の伸縮性、アンダー部分のつくりが異なるため、普段のサイズだけで判断するのではなく、その商品のサイズ案内を見ることが大切です。
STEP 3｜着用した状態をチェックする
最後は、実際にブラを着けた状態を確認します。
- カップが大きく浮いていない
- カップ上辺が強く食い込んでいない
- アンダーが大きくずれ上がらない
- ストラップが落ち続けたり、強く食い込んだりしない
- 動いたときにブラ全体が大きくずれない
採寸値とサイズ表が合っていても違和感がある場合は、サイズだけでなくブラの形との相性を見直すことも選択肢になります。
05 · FIT & SIZE
測ったサイズと実際のフィット感が違う理由
「採寸ではこのサイズなのに、着けてみると少し合わない気がする」ということはあります。
ブラの着け心地は、採寸値だけで決まるわけではないからです。
| 違いが出る要因 | 確認したいこと |
|---|---|
| カップの形・深さ | 同じサイズ表記でも、バストとの相性によって浮きや圧迫感が出る場合があります。 |
| 生地の伸縮性 | 伸びやすさやアンダー部分のつくりによって、着用感が変わります。 |
| ストラップ | 位置や長さによって、カップの収まりや安定感が変わる場合があります。 |
| 体の状態 | 体型やコンディションは一定ではなく、以前と同じサイズでも感じ方が変わることがあります。 |
| ブラの経年変化 | 長く使ったブラは、生地やアンダー部分が伸びてフィット感が変わることがあります。 |
採寸値は「正解をひとつに決める数字」ではありません
測ったブラサイズは、選ぶための大切な基準です。ただし、同じサイズ表記でもカップ形状や生地、アンダー設計などによってフィット感が変わる場合があります。
そのため、採寸 → 商品サイズ表 → 実際の着用状態の順で確認するのがおすすめです。
06 · FIT CHECK
次に確認したいブラサイズのポイント
数字とカップ記号の意味がわかったら、次は「そのブラが自分に合っているか」を確認します。
- アンダー部分が大きくずれ上がらない
- カップに大きな浮きや強い食い込みがない
- ストラップが頻繁に落ちたり、強く食い込んだりしない
- ワイヤー入りの場合、強い痛みや圧迫感がない
- 動いたときにブラ全体が大きくずれない
ただし、ひとつのサインだけで「サイズが大きい」「小さい」と決めることはできません。
たとえばカップが浮く場合でも、カップ自体が大きいだけでなく、ブラのカップ形状とバストの形が合っていないことがあります。
アンダーがきつい場合も、アンダーサイズだけでなく、カップの収まりやブラの設計が関係することがあります。
選ぶときの境界
「楽に感じる」＝「必ずサイズが合っている」、「すっきり見える」＝「正しいブラサイズ」というわけではありません。見た目・着け心地・安定感はそれぞれ別の確認ポイントです。強い痛みや不快感が続く場合は、無理に着用を続けずサイズや形を見直しましょう。
BRA COLLECTION
サイズ表と構造を見ながら、自分に合うブラを探したい方へ
VEIMIAでは、シームレス・ノンワイヤー・大きいサイズなど、さまざまなタイプのブラを取り扱っています。普段のサイズだけで決めず、各商品ページのサイズ表や設計も確認しながら比較してみてください。
VEIMIAのブラをチェック07 · FAQ
よくある質問
❓ Q1. ブラサイズの数字は何を表しますか？
ブラサイズの「70」「75」などの数字は、アンダーバストのサイズを確認するための目安です。ブラを選ぶときは、数字だけでなくカップ記号も一緒に確認します。
❓ Q2. C70の「C」と「70」は何ですか？
「C」はカップサイズ、「70」はアンダーサイズの目安です。C70は、この2つを組み合わせたブラサイズ表記です。
❓ Q3. ブラサイズがわからないときはどうすればいいですか？
まずトップバストとアンダーバストを測り、購入したい商品のサイズ表を確認しましょう。そのうえで、着用時にカップの浮きや食い込み、アンダーのずれなどがないか確認するのが基本です。
❓ Q4. ブラサイズと洋服のサイズは同じですか？
同じではありません。一般的なブラではカップ記号とアンダーサイズを組み合わせた表記が使われます。一方、ブラトップや一部のノンワイヤーブラなどではS・M・L表記が使われることもあるため、商品ごとのサイズ表を確認しましょう。
❓ Q5. 同じブラサイズでも商品によって着け心地は違いますか？
違う場合があります。カップの形や深さ、生地の伸縮性、アンダーやストラップの設計などが異なるため、同じサイズ表記でもフィット感が変わることがあります。
08 · SUMMARY
まとめ
ブラサイズを理解するときは、まず「カップ記号」と「アンダーサイズの数字」を分けて見ることから始めましょう。
C70なら「C」がカップサイズ、「70」がアンダーサイズの目安です。カップサイズは、トップバストとアンダーバストの差を目安に考えます。
ブラサイズを確認するときの基本
① トップとアンダーを測る
② 商品ごとのサイズ表を見る
③ 実際のフィット感を確認する
採寸値は大切な目安ですが、それだけで着け心地まで決まるわけではありません。
ブラサイズ表記を理解したうえで、商品の設計と自分が着けたときの状態まで確認することが、自分に合うブラを選ぶための基本です。
