ニップレスの正しい使い方と注意点｜初心者でも安心！
Jul 29, 2025
はじめに：ニップレスとは？女性に人気の理由と基本知識
「ニップレスってなに？どうやって使うの？」と疑問に思ったことはありませんか？
最近では、下着の選び方やファッションの自由度が広がる中で、ニップレス（nippleless）というアイテムが注目を集めています。
🔍 ニップレスとは？
ニップレスとは、乳首部分を覆い隠すためのシール型アイテムのことです。簡単に言うと、ブラジャーを付けずに自然なシルエットを保ちたいときに使うカバーアイテムです。
主に肌に直接貼るタイプが多く、素材はシリコン・布・紙タイプなど様々。サイズや形も丸型、花型、ハート型などバリエーション豊富で、おしゃれさも進化しています。
💡 なぜ女性に人気？その理由とは
近年ニップレスが女性に支持されている理由には、以下のような点が挙げられます。
✅ 透け防止・凸防止で安心
薄手のトップスや白いTシャツを着たときに「透けてないかな？」と不安になること、ありますよね。
ニップレスを使えば乳首の透けや浮きを防ぎ、安心して着こなすことができます。
✅ ファッションの幅が広がる
背中が大きく開いたトップス、オフショルダー、キャミソールなど、ブラ紐が見えてしまうような服装でもニップレスがあれば安心。
「ヌーブラは少しゴツいけど、何も付けないのは不安…」という方にも人気の選択肢です。
✅ ノーブラでも快適に過ごせる
自宅でリラックスしたいときや、ナイトウェアの下にブラをしたくないときでも、ニップレスがあれば軽やかに快適に過ごせます。
「ブラなしで過ごしたいけど、何も着けないのはちょっと…」という時にぴったりです。
関連記事：ノーブラ生活って実際どう？胸への影響・メリット・デメリット・おすすめインナーも紹介
ニップレスはいつ使う？シーン別おすすめ活用術
「ニップレスってどんな時に使うの？」「おすすめの使い方が知りたい！」という疑問を持つ方は少なくありません。
実はニップレスは、ただ“下着の代わり”として使うだけでなく、ファッションやライフスタイルに合わせて自由に活用できる便利アイテムなんです。
ここでは、よくある使用シーンごとにおすすめの活用方法をご紹介します。
👚 薄手トップスや白Tシャツに｜透け防止として
春夏の定番ファッションである白Tシャツやシフォン素材のトップスは、乳首の透け感が気になる人も多いアイテム。
そんなときにニップレスを使えば、自然にカバーしつつ、シルエットもすっきり見せてくれます。
おすすめタイプ： 薄型の布製やマットなシリコンタイプ
ポイント： 表面に光沢がないタイプを選ぶと服の上から目立ちにくいです。
👗 背中開き・オフショルダー・ドレスコーデに｜下着のラインを消したいとき
結婚式のお呼ばれドレスや、夏の肌見せファッションに欠かせないのが“下着が見えない”仕込み。
ヌーブラよりも軽くて自然なニップレスなら、背中・脇からブラ紐が見える心配もなし。
おすすめタイプ： フラットなシリコンニップレス
ポイント： 肌色に近いカラーを選ぶと、脱いだ時も安心感◎
🏠 おうち時間やリラックスタイムに｜ノーブラ派の味方
「今日は1日家にいるから、ブラはしたくない…」
そんな日にもニップレスは活躍します。特にリモートワーク中やナイトブラが苦手な人にとって、ニップレスは締め付け感ゼロでストレスフリーな選択肢。
おすすめタイプ： 布タイプや通気性の良い軽量ニップレス
ポイント： 一度使うと、ブラを手放したくなる人も多数！
🧘 ヨガ・軽い運動・ダンスレッスンに｜ずれないサポートとして
「ブラトップだと気になるけど、何もつけないのも不安…」そんな時は、ニップレスをインナーの下に安心感として使うのも◎。
特に汗をかきやすいシーンでは、防水・密着タイプの使用がポイントです。
おすすめタイプ： 耐汗性・防水加工のあるシリコンタイプ
ポイント： 激しい運動には専用のスポーツニップレスがおすすめです。
🏖 水着やフェスなど、アウトドアシーンに｜防水タイプで安心
水着を着たとき、「バストトップの浮きや透けが気になる…」という経験はありませんか？
ニップレスの中には防水対応のタイプや水着専用のものもあり、海・プール・フェスなどアウトドアでも大活躍！
おすすめタイプ： 水着専用のシリコンタイプ（強粘着タイプ）
ポイント： 貼る前にしっかり汗を拭き取り、乾いた肌に貼るのがコツ。
ニップレスの使い方＆正しい付け方｜初めてでも失敗しない！
「ニップレスの使い方が分からない…」
「どう貼ればズレにくいの？」
そんな初心者さんの声にお応えして、ここではニップレスの正しい貼り方・付け方の手順と、失敗しないためのコツをご紹介します。
初めての方でも安心して使えるよう、実際の使用ステップに沿ってわかりやすく解説します。
📍 Step1：肌をきれいに整える（貼る前の準備）
まず大切なのは、ニップレスを貼る前の肌の状態です。
▪︎ 汗・皮脂・乳液・日焼け止めなどが肌に残っていると、粘着力が弱くなり剥がれやすくなってしまいます。
▪︎ 洗顔用シートや濡れタオルなどで乳首まわりの肌を軽く拭き取って清潔に保ちましょう。
🔸 ポイント：
肌が濡れていたりベタついていると密着しにくいため、しっかり乾かすことも忘れずに。
📍 Step2：ニップレスの中心を乳首に合わせて貼る
貼るときは、ニップレスの中心部分を乳首に合わせるようにしましょう。
▪︎ 鏡を見ながら位置を調整するときれいに貼りやすいです。
▪︎ 中心から外側へ向かって空気を押し出すようにやさしく指で押し付けると、しっかりフィットします。
🔸 ポイント：
布タイプの場合、粘着力が強すぎないので貼り直しも可能ですが、シリコンタイプは一度貼ると貼り直しにくいため慎重に。
📍 Step3：ズレ防止のための密着チェック
貼った後は、軽く体を動かしてズレ感がないか確認しましょう。
▪︎ 特にシリコンタイプは肌とのフィット感が重要なので、外出前に少し歩いてみたり腕を動かしてみるのがおすすめ。
▪︎ 気になる場合は、テープで補強したり、上から薄手のインナーを着用するのも◎。
🧴 シリコンニップレスの使い方（簡単3ステップ）
1.肌を清潔＆乾燥させる
汗や油分が残っていると剥がれやすくなるため、乳首まわりの肌を清潔にしてしっかり乾かします。
2.乳首の位置に合わせて貼る
ニップレスの中心を乳首に合わせ、中央から外側に向けて空気を抜くように貼り付けます。
3.使用後は洗って保管
ぬるま湯と中性洗剤でやさしく洗い、自然乾燥させて保護シートに戻し、清潔に保管しましょう。
❌ よくある失敗＆防止のコツ
初心者さんがやりがちなミスもチェックしておきましょう。
❌ 貼る位置がズレて不自然な形に… → 鏡を見ながら、左右対称に貼るのがコツ
❌ 数時間で剥がれてしまった… → 肌に乳液などが残っている可能性あり。再度肌を整えてから
❌ 凸凹して服に響いてしまう… → 薄型・マット素材を選び、よく伸ばして貼る
ニップレス使用時によくある悩みとその対処法
ニップレスは便利なアイテムですが、実際に使ってみると「思ったより難しい…」「トラブルが起きた！」と感じる方もいるかもしれません。
ここでは、よくあるお悩みとその対処法をまとめました。初心者さんはもちろん、使用経験のある方もぜひチェックしてみてください。
😣 ニップレスがすぐ剥がれてしまう
汗をかいたり、肌に油分が残っていると粘着力が弱まり、使用中に剥がれてしまうことがあります。
✔ 対処法：
▪︎ 使用前に肌の水分・皮脂・乳液・日焼け止めをきちんと拭き取る
▪︎ 貼る前にしっかり乾燥させる
▪︎ 防水仕様や強粘着タイプのニップレスを選ぶのもおすすめ
😣 ズレたりヨレたりして不安
動いているうちにズレてきたり、服の中でヨレてしまうと、かえって気になってしまいますよね。
✔ 対処法：
▪︎ 貼るときは空気を抜きながら丁寧に密着させる
▪︎ 汗をかきやすいシーンでは、速乾性インナーを重ねるのも効果的
▪︎ 運動時にはスポーツ対応のニップレスを選ぶとズレにくく安心
😣 肌がかぶれてしまった・かゆみが出た
敏感肌の方は、ニップレスの粘着剤に反応してかぶれ・かゆみ・赤みが出ることも。
✔ 対処法：
▪︎ 医療用シリコンや低刺激タイプのニップレスを選ぶ
▪︎ 長時間の使用は避け、使用後は肌をやさしく洗って保湿する
▪︎ かぶれがひどい場合は使用を中止し、皮膚科に相談を
😣 服の上からニップレスが透けて見える
特に薄手の服やタイトなトップスの場合、ニップレスの形や縁が浮き出て見えてしまうことがあります。
✔ 対処法：
▪︎ マットな質感＆薄型タイプを選ぶことで目立ちにくくなる
▪︎ 色は肌色に近いものを選ぶと自然な仕上がりに
▪︎ 必要に応じて、インナーやカップ付きインナーと併用するのもおすすめ
💡 そんなお悩みを解決するために——Veimiaのシリコンニップレスが登場！
上記のような「剥がれる」「ズレる」「かぶれる」などの悩みを解消するために開発されたのが、Veimia（ヴェーミア）のシリコンニップレスです。
Veimiaのニップレスは、日本女性の肌質・ライフスタイルを考えて設計されたアイテムで、次のような特徴があります：
▪︎ 高密着＆防水仕様で汗をかいてもズレにくい
▪︎ 極薄＆自然な肌ざわりで、服の上から透けにくく自然なシルエット
▪︎ 引き上げて貼るだけ簡単にリフトアップ
▪︎ 洗って繰り返し使えるのでコスパも抜群
▪︎ おしゃれも快適さも両立できるスマートなデザイン
「今までどのニップレスも合わなかった…」という方にも、一度試してほしい自信作です。
日常使いからお出かけ、ドレスアップシーンまで、“見えない安心感”をサポートしてくれるVeimiaをぜひ体感してみてください。
ニップレスは繰り返し使える？正しい洗い方と保管のコツ
「ニップレスって何回使えるの？」「洗っても粘着力は落ちないの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
ここでは、繰り返し使えるタイプのニップレスを長持ちさせるための洗い方と保管のポイントを分かりやすく解説します。
🔄 ニップレスは繰り返し使える？
はい、シリコン製やジェルタイプのニップレスは、正しくケアすれば10回以上繰り返し使えることがほとんどです（※商品によって異なります）。
ただし、使用後のケアを怠ると粘着力が落ちたり、雑菌が繁殖して肌トラブルの原因になることも。
🧼 ニップレスの正しい洗い方（毎回の使用後）
使用後は必ず洗って清潔に保ちましょう。
【洗い方の基本手順】
1.ぬるま湯を使う（熱湯はNG）
2.中性洗剤（ハンドソープなど）を使って指の腹で優しく洗う
3.粘着面をこすらず、撫でるように洗浄する
4.すすぎ後は粘着面を上にして自然乾燥させる（直射日光は避ける）
🔸 ポイント：
▪︎ タオルやティッシュで拭かず、自然に乾かすのがベスト
▪︎ 粘着力が弱くなる原因として、「強くこする」「石けん残り」「保管時にホコリがつく」などがあります
📦 ニップレスの保管方法と注意点
乾いたら、必ず付属の保護フィルムやケースに戻して保管しましょう。
【長持ちさせるための保管ポイント】
▪︎ 粘着面がホコリや髪の毛に触れないようにする
▪︎ 湿気の多い場所、高温の場所は避ける（例：浴室や直射日光の当たる窓際）
▪︎ 外出用ポーチに入れるときも、ジップ袋などに分けて保管するのがおすすめ
よくあるご質問（Q&A）
❓Q1：ニップレスはどういう時に使うの？どんな服に合う？
A： ニップレスは、下着のラインを見せたくないときや、ブラを着けたくないときに使うアイテムです。
たとえば、以下のようなシーンで活躍します：
▪︎ 薄手のトップス・白Tシャツの透け対策に
▪︎ 背中が開いたドレスやキャミソールに
▪︎ ノーブラでリラックスしたいおうち時間
▪︎ 軽い運動やヨガ、フェスなどのアウトドアにも
❓Q2：ニップレスは使い捨てですか？繰り返し使えますか？
A： タイプによって異なります。
▪︎ 布・紙タイプ → 使い捨て（1回限り）
▪︎ シリコンタイプ → 洗って繰り返し使用可（5〜15回目安）
❓Q3：ニップレスの正しい使い方は？
A： 以下のステップで使用すると、ズレにくく快適に過ごせます。
1.肌を清潔＆乾燥させる（乳液や汗はNG）
2.ニップレスの中心を乳首に合わせて貼る
3.空気を抜きながら密着させる
4.服を着る前にズレていないか軽くチェック
詳しい使い方は「使い方＆付け方」の章で紹介しています。
❓Q4：ニップレスはどうやって洗うの？保管方法は？
A： シリコンタイプの場合は、ぬるま湯と中性洗剤でやさしく洗い、自然乾燥させてください。
乾いたあとは、粘着面を保護フィルムでカバーしてケースに入れて保管します。
▪︎ タオルで拭かない
▪︎ 直射日光・高温多湿を避ける
▪︎ ホコリがつかないようにする
これだけで、長持ちしますよ！
