海外ブラサイズは日本とどう違う？UK・US・EUの見方と換算時の注意点
Sep 14, 2026
OVERSEAS BRA SIZE GUIDE
「海外サイトで32Dと書いてあるけれど、日本だと何サイズ？」
「UKとUSで同じ32Dなら、サイズも同じ？」
「換算表では合っているのに、実際に着けるとフィットしないのはなぜ？」
海外ブラサイズは、日本サイズと数字やカップ記号の使い方が異なることがあります。
そのため、換算表だけを見て「日本の○○と完全に同じ」と決めるのではなく、どの国・地域のサイズ表記なのかを確認してから、商品のサイズガイドと自分の採寸値を照らし合わせることが大切です。
結論｜海外ブラサイズは「換算表だけ」で決めない
海外のブラサイズは、日本と同じ方法で表記されるとは限りません。
UK・US・EUなどでアンダーの数字やカップ記号のルールが異なる場合があるため、換算表はあくまで目安として使います。
購入するときは、①対象地域 → ②アンダー → ③カップ表記 → ④商品のサイズガイド → ⑤返品・交換条件の順で確認すると整理しやすくなります。
REGION
JP・UK・US・EUを確認
SIZE GUIDE
換算後も商品表を確認
FIT
最後は着用状態を見る
01 · JAPAN VS OVERSEAS
海外ブラサイズは日本と何が違う？
一番わかりやすい違いは、同じ体型を対象にしていても、地域によってラベルに書かれる数字やカップ記号が同じとは限らないことです。
日本では「C70」「D75」のように、カップ記号とアンダーの数字を組み合わせた表記が一般的です。
一方、UKやUSでは「32」「34」などの数字が使われ、EUでは「70」「75」など日本と似た数字が見られます。
ただし、数字が似ているからといって、カップ記号までそのまま同じ意味になるとは限りません。
最初に見るのは「何サイズか」ではなく「どの地域のサイズか」
「32D」と書かれているだけではなく、その32DがUK表記なのかUS表記なのかまで確認することが重要です。
| 確認するもの | 例 | 見るポイント |
|---|---|---|
| 地域 | JP / UK / US / EU | どのサイズシステムか |
| アンダー表記 | 70 / 32 など | 単位や番号体系 |
| カップ表記 | C / D / DD など | 文字の進み方 |
| 商品サイズ表 | SIZE GUIDE | その商品独自の対応範囲 |
02 · JP / UK / US / EU
国・地域による表記の違い
海外ブラを見るときは、まず大まかな表記の特徴を知っておくと判断しやすくなります。
| 表記 | アンダーの例 | カップの例 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 日本 | 65・70・75・80 | A・B・C・D… | 日本向けサイズ表を確認 |
| UK | 30・32・34・36 | C・D・DD… | ダブルレターを含む表記が見られる |
| US | 30・32・34・36 | C・D・DDなど | カップ表記は商品によって違いが出る場合がある |
| EU | 65・70・75・80 | A・B・C・D… | 数字が日本に似ていても、カップまで同じとは限らない |
特に注意したいのが、UKとUSはアンダーの数字が似ていても、カップ記号の進み方まで必ず同じとは限らないことです。
また、EUと日本では「70」「75」のように似た数字が使われますが、カップの基準や商品設計まで一致しているとは限りません。
「70Cだから日本の70C」とは決めない
ラベルの見た目が同じでも、まず対象地域を確認し、その商品のサイズガイドを見てください。
03 · CONVERSION IS A GUIDE
サイズ換算は目安として考える
海外ブラサイズを調べると、さまざまな換算表が見つかります。
換算表は「どのあたりから確認すればよいか」を知るには便利ですが、完全なフィットを保証するものではありません。
まずアンダーだけを見ると、よく使われる目安は次のように整理できます。
| 日本・EU系のアンダー表記 | UK・US系で見られる表記の目安 |
|---|---|
| 65 | 30 前後 |
| 70 | 32 前後 |
| 75 | 34 前後 |
| 80 | 36 前後 |
| 85 | 38 前後 |
この表はアンダー番号だけの目安です
「日本C70＝海外32C」のように、カップ記号までそのまま横につなげるための表ではありません。カップは対象地域の商品サイズガイドで別に確認してください。
たとえば普段C70だからといって、海外サイトで「32C」を見つけた瞬間に購入サイズを確定するのではなく、次にその商品の対応バスト・アンダー・カップ表を確認します。
海外サイズはこの順番で確認
① 地域を確認
UK・US・EUなど、どの表記なのかを見る。
② アンダーの目安を確認
日本サイズから近い番号を探す。
③ カップを別に確認
文字だけをそのまま置き換えない。
④ 商品サイズ表で最終確認
実際の商品が設定している対応範囲を見る。
海外サイズを日本サイズへ置き換えたあとも、購入する商品のサイズ表に戻り、トップ・アンダー・対応カップを確認することが大切です。
商品サイズ表は「最後の確認」に使う
一般的な海外サイズ換算で候補を絞り、そのあと実際に購入する商品のサイズ表へ戻る、という2段階で考えると混乱しにくくなります。
04 · SAME LABEL, DIFFERENT FIT
同じ表記でもフィットが違う理由
換算表で近いサイズを選んでも、実際に着けると「思ったよりきつい」「カップが浮く」ということがあります。
これは換算が間違っているとは限りません。
ブラのフィットには、サイズ表記以外にも商品の構造が関係します。
| 違い | フィットへの影響 |
|---|---|
| カップの深さ | 同じ表記でも収まり方が変わることがある |
| カップの幅 | 脇側や中央のフィットが変わる |
| アンダーの伸縮性 | 同じ数字でも締めつけ感が変わる |
| ワイヤー・ノンワイヤー | 支える位置や着用感が変わる |
| 商品設計 | サイズの対応範囲やシルエットが変わる |
換算サイズ＝必ず合うサイズ、ではありません
換算した数字は試すサイズを絞るための目安です。最終的にはカップの浮き・食い込み、アンダーのずれ、ストラップの状態などを確認しましょう。
05 · BEFORE YOU BUY
購入前チェックリスト
海外サイズの商品を購入するときは、換算表を見るだけでなく、次の項目を順番に確認しておくと迷いにくくなります。
- JP・UK・US・EUのどの表記か確認する
- 自分のアンダーバストを確認する
- トップバストまたは普段のカップサイズを確認する
- 商品ページ独自のサイズガイドを見る
- カップの浮き・食い込み・アンダーのずれを確認する
- 返品・交換条件を購入前に確認する
最近採寸していない場合は、以前のブラサイズだけで決めるより、トップバストとアンダーバストを測り直してから比較すると判断しやすくなります。
数年前のサイズだけを基準にしない。
UKとUSも同じだと決めつけない。
一般的な換算表より、購入する商品の案内を優先する。
サイズ名ではなく着用状態を見る。
VEIMIA SIZE GUIDE
海外サイズから日本サイズで選び直したい方へ
海外で使っていたサイズ表記をそのまま当てはめず、現在のトップバスト・アンダーバストを確認してから、日本サイトの商品サイズ表と照らし合わせてください。
VEIMIAのサイズガイドを見るカップ＋アンダー表記から選びたい場合
日本で使い慣れた「カップ記号＋アンダー」の形で選びたい場合は、商品ページに細かなサイズ展開があるブラを確認すると比較しやすくなります。
VEIMIA 胸を小さく見せるブラ
カップ記号とアンダーを組み合わせて選ぶノンワイヤータイプ。商品ページではB75～H95まで複数のカップ・アンダーサイズが掲載されています。
海外ブラのサイズを換算したあと、日本式のカップ＋アンダー表記から改めて候補を探したい方がサイズの考え方を確認しやすい商品例です。
胸元をすっきり見せるタイプなので、その目的も自分の希望に合うか確認して選びましょう。
サイズ：B75～G100
価格：¥4,990（税込）
商品独自のサイズ表から選ぶ場合
反対に、商品によってはC70・D75をそのまま選ぶのではなく、複数のカップサイズをM・Lなどにまとめている場合があります。
VEIMIA ナイトブラ
このナイトブラでは、M（BCDE75）・L（BCDE80）・LL（BCDE85）のように、複数のカップをひとつのサイズへまとめた商品独自の表記が使われています。
海外サイズを日本サイズへ換算できても、最終的に購入する商品が独自表記なら、その商品サイズ表へもう一度当てはめる必要があることがわかる例です。
普段のサイズだけでなく、商品ページに掲載されている対応範囲と実際のフィットを確認してください。
サイズ：M・L・LL・3L・4L・5L・6L
価格：¥3,980（税込）
※商品価格・サイズ展開・仕様は変更される場合があります。購入時は各商品ページの最新情報をご確認ください。
06 · RETURN & EXCHANGE
返品・交換条件も確認
海外サイズの商品をオンラインで購入するときは、サイズ表だけでなく返品・交換条件も購入前に確認しておきましょう。
換算上は近いサイズでも、実際のフィットは商品構造や体型との相性によって変わることがあります。
| 確認項目 | 見るポイント |
|---|---|
| サイズ交換 | サイズ違いの場合に交換できるか |
| 返品可能期間 | 到着後いつまで対応されるか |
| 商品の状態 | 試着・タグ・包装などの条件 |
| 送料 | 返送や再発送の費用条件 |
| 対象外商品 | 返品・交換対象外になる条件がないか |
購入前に条件を確認しておく
返品・交換ルールはショップや商品によって異なります。サイズに迷っている場合は、注文を確定する前に最新の案内を確認してください。
オンライン購入では、サイズ表だけでなく返品・交換の対象期間や商品の状態などの条件も事前に確認しておくと安心です。
返品・交換条件は必ず最新ページで確認
受付期間だけでなく、未使用・タグの有無・商品の状態など条件が設けられている場合があります。注文時点の案内を優先してください。
07 · FAQ
よくある質問
❓ Q1. 海外ブラサイズは日本サイズに直接換算できますか？
目安として換算することはできますが、完全に同じサイズとは限りません。対象地域を確認し、最終的には購入する商品のサイズガイドを確認してください。
❓ Q2. UK・US・EUのブラサイズは何が違いますか？
アンダーの数字やカップ記号のルールが異なる場合があります。UKとUSでは似た数字が使われますが、カップ表記まで必ず同じとは限りません。EUでは65・70・75などの数字が見られます。
❓ Q3. 海外の70Cは日本の70Cと同じですか？
同じとは限りません。数字が同じでも、カップサイズの基準や商品設計が異なる場合があります。地域と商品サイズ表の両方を確認してください。
❓ Q4. 換算表どおりなのにブラが合わないのはなぜですか？
換算表はサイズを探すための目安だからです。カップの深さや幅、アンダーの伸縮性、ワイヤー形状などによって、同じ換算サイズでもフィット感が変わることがあります。
❓ Q5. 海外サイトでは最初に何を確認すればいいですか？
まず、そのサイズがUK・US・EUなど、どの地域の表記なのかを確認してください。その後、自分の採寸値と商品独自のサイズガイドを照らし合わせます。
❓ Q6. 海外ブラは日本より大きめですか？
「海外ブラはすべて大きめ」とは言えません。サイズシステムや商品の設計によって異なるため、国だけを理由に大きめ・小さめと判断しないようにしましょう。
08 · SUMMARY
まとめ
海外ブラサイズを見るときに大切なのは、換算表からひとつの答えを決めてしまわないことです。
海外ブラは4つの順番で確認
① 地域
JP・UK・US・EUのどの表記か。
② アンダーとカップ
それぞれの表記ルールを分けて確認。
③ 商品サイズガイド
一般的な換算表より購入商品の案内を優先。
④ フィット
カップ・アンダー・ストラップが無理なく合っているか確認。
換算表は「候補を見つけるための目安」、商品サイズ表とフィット確認が「最終判断」と考えると、海外サイズにも迷いにくくなります。
VEIMIAで選ぶ場合も、海外で使っていたサイズ表記をそのまま当てはめず、現在の採寸値を確認して日本サイトの商品サイズ表と照らし合わせてみてください。
