ブラを捨てるのはもったいない…そんな時に知りたい！捨て方・リサイクル・買い替えのコツ
Sep 01, 2025
はじめに
「まだ使えるかも…」「捨てるのはなんだかもったいない…」
そんな風に思いながら、なかなか手放せずにいるブラジャー、引き出しの奥に眠っていませんか？
実は、目に見えない劣化が進んでいたり、体に合わなくなっている可能性も。とはいえ、捨て方に迷ったり、処分することに抵抗を感じたりする方も多いはずです。
本記事では、ブラジャーの正しい捨て方から、再利用・リサイクルのアイデア、さらには長く使えるおすすめのブラまで、もったいない気持ちを大切にしながら賢く向き合う方法をご紹介します。
「手放す」「活かす」「見直す」の3つの視点から、あなたに合った選択を見つけてみてください。
捨てるのはまだ早い？ブラを捨てるタイミングと買い替えサイン
「まだ使えるかも」「ブラを捨てるのはもったいない」と感じていても、見えない部分の劣化が進んでいることは意外と多いものです。
以下のような症状が出てきたら、それは買い替えのサインかもしれません：
▪︎ ワイヤーが変形・飛び出している
▪︎ ストラップやアンダーが伸びてフィットしない
▪︎ カップが浮く・ズレやすい
▪︎ 色あせや生地の傷みが目立つ
▪︎ 着けても気分が上がらない
どれか1つでも当てはまったら、無理に使い続けるよりも買い替えを検討するのが◎。自分の体に合わないブラは、バストラインや姿勢にも影響を与えることがあります。
迷ったときは、「今の自分に本当に合っているか？」を基準に見直してみましょう。
それでも捨てたい時に｜正しいブラジャーの捨て方・手順と注意点
いくら「ブラを捨てるのはもったいない」と思っていても、状態が悪化していたり、気持ちの整理がついたときには、きちんとした方法で処分することが大切です。ここでは、ブラジャー の 捨て 方をわかりやすくご紹介します。
🔍 ブラジャーは何ごみ？まずは自治体のルールをチェック
ブラジャーは、ワイヤーやホックなど複数の素材（布・金属・ゴムなど）でできているため、地域によって分別ルールが異なります。
▪︎ 一般的には「可燃ごみ」として捨てられるケースが多い
▪︎ ワイヤーや金属パーツがある場合、「不燃ごみ」になる地域も
まずは、お住まいの自治体の公式サイトやごみ分別アプリなどで確認しましょう。
✂️ ブラジャーの捨て方手順（素材別処理）
正しいブラジャーの捨て方には、次のステップがおすすめです：
① ワイヤーを取り外す（ワイヤー付きブラの捨て方）
▪︎ カップの縫い目に沿ってハサミを入れ、ワイヤーを引き抜く
▪︎ 飛び出して危険な場合は、布や新聞紙で包んで捨てましょう
② ホック・アジャスターなどの金属パーツを切り離す
▪︎ 小さな金属部品も不燃ごみに該当する場合があります
▪︎ ホック部分は、布ごと切り取っておくのが安心
③ 残った布・パッド部分を可燃ごみへ
▪︎ カップのウレタンやストラップのゴムは細かくカットすると処理しやすくなります
▪︎ レースや装飾がついている場合も、素材ごとに分けて対応しましょう
🧻 処分時の気配り：そのまま捨てるのが恥ずかしい場合は？
「下着をそのまま捨てるのはちょっと…」という方におすすめの配慮方法はこちら：
▪︎ 不透明な袋に入れる（黒いビニール袋や紙袋）
▪︎ 新聞紙や包装紙で包む
▪︎ 原形がわからないように切り刻む（防犯・プライバシー対策にも◎）
ちょっとした工夫で、安心して処分できます。
✅ 捨て方の注意点まとめ（チェックリスト）
▪︎ 自治体のごみ分別ルールを事前に確認
▪︎ 金属パーツは必ず取り除いて分別
▪︎ プライバシー配慮のため、不透明な袋や包み紙を活用
▪︎ 複数枚をまとめて処分する場合は、素材ごとに分けて捨てる
「ブラジャーの捨て方」には意外と細かな注意点がありますが、少しの手間で安心・安全に処分できます。捨てると決めたら、気持ちよくお別れできるように、丁寧に扱ってあげましょう。
もったいないを防ぐ！ブラの再利用・リサイクル活用アイデア集
「まだ着られそうだけど、フィット感がなくなってきた…」「ブラを捨てるのはもったいないけど、使い道がない」
そんな風に迷っているなら、ブラジャーを再利用・リサイクルするという選択肢をぜひ考えてみてください。
少し工夫するだけで、役目を終えたブラが生活の中で新たに活躍するアイテムへと生まれ変わります。
🧽 1. ブラパッドやカップ部分を掃除グッズに再利用
ブラのカップ部分には、柔らかくて弾力のあるスポンジ素材（ウレタンやモールド）が使われていることが多く、以下のような形で再利用できます。
▪︎ シンクや蛇口まわりの掃除スポンジに
▪︎ 靴磨き・革小物のお手入れ用パッドに
▪︎ 小物やガラス製品の緩衝材としても◎
使い捨てるのではなく、ちょっとした掃除やメンテナンスに役立てることで、「もったいない精神」を生活の中に取り入れられます。
🧵 2. レースやリボン部分をハンドメイド素材に
お気に入りだったブラジャーのレース部分や装飾は、捨てるには惜しいほど美しいものがたくさんあります。
▪︎ シュシュやポーチのアクセントに
▪︎ 手帳カバーや布マスクの装飾に
▪︎ アクセサリーパーツ（ピアス・ヘアクリップなど）にも応用可能
裁縫初心者でも、簡単な貼り付けや縫い付けだけでオリジナル作品が完成します。
ちょっとしたリメイクに挑戦してみると、「捨てるより楽しい！」と感じるかもしれません。
📦 3. 緩衝材・収納用インナー素材として活用
▪︎ カップやパッドを切り開いて、収納ケースの中敷きに
▪︎ 配送時の割れ物保護材としても活躍
▪︎ 子ども用おもちゃの中身やクッション補填材にも
特にカップ部分は軽くて柔らかく、意外といろんな場面で使えます。家庭内での「再資源化」＝ブラ リサイクルの第一歩です。
🎁 4. 気持ちの整理にも｜再利用は心のデトックスにもなる
「愛着があるからこそ捨てにくい」という方も多いと思います。そんな時は、感謝の気持ちを込めて再利用してみるのがおすすめです。
▪︎ 「ありがとう」と声をかけながら解体・再活用
▪︎ 残ったパーツで、思い出の記録やコラージュに使ってもOK
もったいないと思う気持ちは、自分と向き合うきっかけにもなります。
🎁 捨てずに「寄付」や「回収サービス」も選択肢
まだきれいなブラジャーを「捨てるのはもったいない」と感じる方には、寄付や回収サービスという選択肢もあります。
たとえば、
▪︎ 海外支援団体への寄付（新品・状態の良いもの）
▪︎ ワコールやトリンプなどが実施するブラジャーの回収サービス
こうした取り組みを通じて、誰かの役に立ちながら環境にもやさしい方法で手放すことができます。
ブランドや団体ごとに受付条件は異なるため、事前に公式サイトで確認しましょう。
「ブラのリサイクル」に興味がある方は、ぜひこうした方法も検討してみてくださいね。
長く使える！コスパ抜群のおすすめブラジャー
「せっかく買うなら、できるだけ長く使いたい」
「すぐダメになるブラはもう買いたくない…」
そんな方に向けて、ここでは耐久性・快適さ・価格のバランスが良い、コスパ抜群のブラジャーをご紹介します。
「ブラを捨てるのはもったいない」と思わなくて済むような、長持ちアイテムを選ぶことも大切です。
✅ 選び方のポイント｜失敗しない“長持ちブラ”の条件
まずは、長く使えるブラジャーを選ぶために知っておきたいポイントからご紹介します。
▪︎ 素材がしっかりしていて型崩れしにくい
▪︎ ワイヤーやストラップが頑丈で伸びにくい
▪︎ 洗濯に強く、ネット洗いや手洗いで持ちが良い
▪︎ 身体に合ったフィット感が持続する
これらを意識して選ぶことで、「ブラジャーの買い替え頻度」をぐっと減らすことができます。
つまり、それが節約にもつながるコスパの良さです。
🩷 おすすめ！コスパ重視の人気ブラジャー 3選
ここでは、長く愛用できると好評の実績あるおすすめブラジャーをご紹介します。
💝 VEIMIA 小さく見せるブラ
小さく見せる着瘦せ効果 No.1！2年連続リピート率 No.1 ！シームレス設計で洋服に響かず、脇高設計が美シルエットを創造♡幅広ストラップ&揺れ防止でスポーツも快適！洗濯機でも形崩れゼロの高耐久性～今こそ理想のシルエットを手に入れて！
✅ 毎日使ってもヘタりにくい＆快適フィット
✅ ノンワイヤーなのにしっかり支える
✅ シンプルで洗いやすく、耐久性も◎
▶︎ こんな人におすすめ：毎日同じブラを使いたい方、ラクなのが好きな方
💝 VEIMIA 小さく見せるブラ レースブラ
大胸でも綺麗に収まる！一番可愛い大きな胸を小さく見せるブラ～繊細レースデザインで自然な着痩せシルエットを実現！脇高設計×幅広ストラップで快適着用感◎「胸元の悩み」を可愛さに変える魔法の一枚♡今すぐ試してみて！
✅ 高い補整力と長時間快適な着け心地が魅力
✅ レースの美しさと丈夫さを兼ね備えた一着
✅ 型崩れしにくく、洗濯ネットで手軽にお手入れ可能
▶︎ こんな人におすすめ：キレイ見えと快適さ、両方求める方
💝 VEIMIA 垂れ防止矯正ブラ
快適＆肌に優しく、極上の着け心地でまるで何も着ていないかのよう！美しいバスト矯正を実現し、強力なソフトサポートで垂れ防止と自然な形を整える効果抜群。脇肉と背中の贅肉をしっかり包み込むシームレスなフィット感が特徴で、どんな服装にも響かずスムーズなシルエットを演出。
✅ 肌に優しくて着け心地抜群、毎日の使用にぴったり
✅ 伸びにくく、洗濯に強い設計
✅ ミニマルで軽いのにしっかりサポート
▶︎ こんな人におすすめ：心地よさを求める方
🍂 秋のおしゃれ、もっとお得に楽しもう！
今だけの【秋限定キャンペーン】が開催中です！体型をすっきり見せてくれる「痩せ見えインナー」が、最大5,000円OFFになるベーシックな割引に加えて、なんと購入金額全額タダ抽選や、大人気「夏の救世主」キャミソールが当たるWチャンス企画も！
よくあるご質問（Q&A）
❓ Q1. ブラジャーはそのまま捨ててもいいですか？
A. 基本的にはそのまま捨てても構いませんが、以下の点に注意しましょう。
▪︎ プライバシー保護のため、不透明な袋や紙で包むのがおすすめ
▪︎ ワイヤーやホックなど金属部分がある場合は、自治体によって分別方法が異なるため要確認
▪︎ 気になる方は、検索してお住まいの地域のルールを確認しましょう
❓ Q2. ブラの捨てどきはいつですか？
A. 一般的に、以下のような劣化サインが見えた時が「捨てどき」です。
▪︎ ワイヤーが曲がっている、飛び出している
▪︎ カップが浮く、フィットしない
▪︎ アンダーやストラップが伸びている
▪︎ 着けていて気分が下がる、違和感がある
目安としては6か月〜1年での買い替えを推奨されることが多いですが、使用頻度や洗濯方法によって異なります。
❓ Q3. ブラジャーは何年くらいで捨てるべきですか？
A. 使用頻度にもよりますが、3〜6か月を過ぎると少しずつ劣化が始まります。
特に毎日のように同じブラを使っていると、ストラップの伸びや型崩れが起こりやすくなります。
複数枚をローテーション（3〜5枚）で使うと、1枚の寿命は約1年ほど持つことも。
「まだ着られるけど違和感がある」と感じた時は、ブラ を 捨てる タイミングかもしれません。
❓ Q4. ブラのワイヤーは燃えるゴミですか？
A. 多くの自治体ではワイヤーは金属製のため「不燃ごみ」扱いになることが多いです。
ブラジャー本体は「可燃ごみ」として捨てられることがほとんどですが、ワイヤーを取り外して分別するのが理想的です。
ワイヤー付きブラの正しい捨て方を検索し、地域ごとの処理方法をチェックしてみましょう。
❓ Q5. ブラジャー回収の切手代はいくらですか？
A. 寄付団体やブラジャーの回収プロジェクトによって異なりますが、通常の郵送であれば、約120円〜250円程度（重量や枚数により変動）が目安です。
ただし、企業が実施している回収キャンペーンでは、店頭回収のみで郵送不可の場合もあります。
事前に公式サイトで確認してから送付準備をしましょう。
